コンテンツにジャンプ
国立がん研究センター 東病院
柏の葉教室から生まれた がん症状別レシピ検索「CHEER!(チアー)」

トップページ > 柏の葉料理教室から生まれた がん症状別レシピ検索「CHEER!(チアー)」 > 料理区分でさがす > 間食・デザート > ミニパン<さわやかオレンジ>

ミニパン<さわやかオレンジ> 間食・デザート (25分)

  • :ミニパンさわやかオレンジの画像
  • 栄養量(1人分)

    エネルギー
    108キロカロリー
    たんぱく質
    3グラム
    塩分
    0.3グラム

混ぜて焼くだけの簡単おやつ。
オレンジジュースでさわやかな仕上がりです。

材料(2人前)

  • ホットケーキミックス:40グラム
  • 牛乳:大さじ1弱
  • 卵:2分の1個
  • 100%オレンジジュース:大さじ1弱
  • みかん缶詰:4粒程度
  • はちみつ:小さじ2弱

作り方

  1. ボウルにホットケーキミックス、牛乳、卵、オレンジジュース、みかん缶詰、はちみつを入れてよく混ぜる。(粉っぽくなくなるまで)
  2. 番号1をマフィンカップ等に入れる。
  3. オーブンを180度に予熱し、15分程度焼いて完成。

その他のおすすめレシピ