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国立がん研究センター 東病院
柏の葉教室から生まれた がん症状別レシピ検索「CHEER!(チアー)」

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食べるミルクセーキ風 間食・デザート (5分)

  • 食べるミルクセーキ風の画像
  • 栄養量(1人分)

    エネルギー
    149キロカロリー
    たんぱく質
    4.0グラム
    塩分
    0.3グラム

食欲がない時でも、ひんやり滑らかで食べやすいデザートです。
火を使わず身近な食材でアレンジできます。

材料(4人前)

  • 食パン:6枚切り1枚
  • バニラアイス:120グラム
  • 牛乳:1カップ
  • イチゴジャム:小さじ2
  • 飾り(ミント、アーモンドスライス等):適量

 

作り方

  1. 深めの器に食パンを一口大にちぎって入れる。
  2. 番号1にバニラアイス、牛乳を入れる。
  3. イチゴジャムをのせ、ミントなどを飾って完成。
    アイスが溶け出したら食べごろです。

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