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清掃
ポイント
- 体の抵抗力が低下している場合、定期的な清掃は感染症のリスク低下につながります。
- ほこりには細菌や真菌（カビ）、ウイルスなどの病原体が含まれます。
- 屋内を定期的に掃除することで、病原体の拡散を防ぐことができます。定期的な清掃を心がけ、清潔にしましょう。[1]
- ほこりが舞うような清掃行う際には換気をしつつマスクを着用し、清掃後にはしっかりと手を洗いましょう。
- 加湿器やアロマディフューザーを使用する場合は取扱説明書に準じて適切な衛生管理の下、使用しましょう。
- 気分が優れないときや疲れている時は無理に家事をせず、休むことも大切です。[2]
[1]CDC When and How to Clean and Disinfect Your Home
https://www.cdc.gov/hygiene/about/when-and-how-to-clean-and-disinfect-your-home.html
[2]3STEPS TOWARD Gardening and Housekeeping
https://www.preventcancerinfections.org/health-tip-sheet/gardening-and-housekeeping?qt-view__health_tip_sheets_slider__block=1#qt-view__health_tip_sheets_slider__block
