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ガーデニング、農作業時

ポイント
  • 体の抵抗力が低下している時期はガーデニングや農作業は可能であれば避けた方が望ましいです。

 

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土壌や水の中にはウイルス・細菌・カビなどの様々な病原体も含まれています。[1]通常問題になることは少ないですが、体の抵抗力が低下している場合、病原体が含まれた土埃や水滴を吸い込んでしまったり、擦り傷や切り傷から病原体が体内に侵入するリスクが高まります。ガーデニングや農作業はリラックス効果や適度な運動をもたらしてくれますが、特に体の抵抗力が低下する期間(白血球数が減少したり、免疫抑制剤を使用する場合など)はガーデニングや農作業は避けることが望ましい場合もあります。事前に体の抵抗力が低下する期間を主治医と確認しておきましょう。

外での作業中は作業用の手袋や長袖や長ズボンや帽子を着用することや日焼け止めを用いることで皮膚を保護し、切り傷や擦り傷、日焼け(紫外線)を防ぐことができます。[2] 土埃を吸い込んでしまいそうな環境ではマスクを着用しましょう。農薬などの化学物質を使用する際にはマスクやゴーグル、手袋の着用の必要性なども確認しましょう。

  • 皮膚は感染症に対する最初の防御であり、皮膚の切れ目は細菌が体内に侵入するきっかけとなります。
  • 作業の後は、必ず石鹸と水で手を洗いましょう。[3]
  • 鋭利な道具を使う場合は保護手袋を着用しましょう。[4]
  • 庭でとれた野菜を食べる際には十分に洗ってください。

[1] 3 Steps Toward Understanding Your Risk for Infection During Chemotherapy
https://www.preventcancerinfections.org/health-tip-sheet/understanding-your-risk-infection-during-chemotherapy
[2] 3 Steps Toward Basic Hygiene Practices During Chemotherapy
https://www.preventcancerinfections.org/health-tip-sheet/basic-hygiene-practices-during-chemotherapy?qt-view__health_tip_sheets_slider__block=7#qt-view__health_tip_sheets_slider__block
[3] 3 Steps Toward Gardening and Housekeeping
https://www.preventcancerinfections.org/health-tip-sheet/gardening-and-housekeeping
[4] American Cancer Society Preventing Infections in People with Cancer
https://www.cancer.org/cancer/managing-cancer/side-effects/infections/preventing-infections-in-people-with-cancer.html

 

 

 

更新日:2025年10月31日