「生活の工夫カード」は、当院の外来に通院中の患者さんを対象に行った「生活上の不便さ調査」のアンケート結果を参考に作成しました。この調査で、がんという病気そのものから生じる不快な症状と、がんの治療（手術・抗がん剤治療・放射線治療など）の影響などから、患者さん方が生活上のさまざまな場面で困ったり、不便さを感じたりしていることがわかりました。それと同時に、患者さんなりにたくさんの工夫もされていること、「これは名案！」と思える対策を取っていることもわかりました。

がんやがんの治療のために生じている不都合なことと、それに対して工夫できることを、多くの人と共有できれば、がん患者さんの「暮らし」をもっと快適にできるのではないかという思いで、「生活の工夫カード」が生まれました。

（PDF：626KB）

当センター創立50周年記念イベント「がんの今と、これから」の「がん患者さんの暮らしが広がるアイデア展」で展示したところたくさんの反響をいただき、 現在も1階ロビーの皆さんの目に付きやすい場所に置いてあります。カードの減り具合などから、患者さんが何に困っていらっしゃるのかがうかがえます。

患者さんの声をたくさん生かし、看護師の立場からの知識や技術を補強して、患者さんと看護師が一緒につくった36種類のカードが、多くの方に役立ててもらえることを願っています。

生活の工夫カード一覧

• 全てのカード（36種類）をまとめてダウンロード（PDF：5,669KB）

1. 爪の変形・変色（PDF：1,677KB）
2. 皮膚の変化・色素沈着（PDF：1,715KB）
3. 放射線治療中の服装（PDF：1,709KB）
4. 放射線治療中のスキンケア（PDF：1,703KB）
5. 乳房切除後の下着（PDF：1,698KB）
6. 脱毛（かつらの選び方1）（PDF：1,730KB）
7. 脱毛（かつらの選び方2）（PDF：1,674KB）
8. 脱毛に備えるために（PDF：1,692KB）
9. 外見が変わりつらい気持ちのとき（PDF：1,688KB）
10. 人目が気になり温泉に行けない（PDF：1,697KB）
11. 靴選びに困ったとき（PDF：1,708KB）
12. 手足のしびれ（PDF：1,669KB）
13. 体力低下による動きにくさ（PDF：1,708KB）
14. 体力の低下（PDF：1,692KB）
15. 洗濯（PDF：1,690KB）
16. 掃除（PDF：1,711KB）
17. 買い物（PDF：1,672KB）
18. 炊事（食事のしたく）（PDF：1,678KB）
19. 食欲がわかない・食べられない（PDF：1,693KB）
20. 口の中の乾燥（PDF：1,677KB）
21. 食事時ののどの痛み（PDF：1,704KB）
22. 白血球が下がったときの食事（PDF：1,781KB）
23. 口内炎（PDF：1,665KB）
24. 便秘（PDF：1,651KB）
25. 下痢（PDF：1,653KB）
26. 尿もれ・便もれ（PDF：894KB）
27. 尿や便のにおいが気になる（PDF：919KB）
28. 味覚の変化（PDF：899KB）
29. においの感じ方の変化（PDF：923KB）
30. 治療中のメイクについて（PDF：960KB）
31. 治療中の性生活について（PDF：935KB）
32. 治療中の仕事について（PDF：1,047KB）
33. 治療中の育児について（PDF：928KB）
34. 親ががんになったとき、子どもにどのように伝え、支えるか1（PDF：938KB）
35. 親ががんになったとき、子どもにどのように伝え、支えるか2（PDF：888KB）
36. 看護師にご相談ください（PDF：941KB）